Los Guisantes de ojos negros de Michelle
Los Guisantes de ojos negros de Michelle es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción contiene 237 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como un plato principal muy económico. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de corvejones de jamón, zanahorias, chile jalapeño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, Camarones a la Pimienta Negra con Ajo y Guisantes de Ojos Negros, y Guisantes de Ojos Negros.
Instrucciones
Coloque los guisantes en un horno holandés; agregue agua para cubrir 2 pulgadas por encima de los guisantes. Llevar a ebullición; hervir 1 minuto. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 1 hora.
Escurrir los guisantes y reservar.
Ponga a hervir el caldo, 2 tazas de agua y los corvejones de jamón en el horno holandés a fuego medio-alto. Cubra, reduzca el fuego y cocine 1 hora.
Agregue los guisantes, la cebolla y el resto de los ingredientes; cocine, tapado, de 45 minutos a 1 hora o hasta que los guisantes estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.