Lomo de Cerdo Estofado con Col

Lomo de Cerdo Estofado con Col
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el lomo de cerdo Estofado con repollo. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 250 calorías, 31g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.98 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pasta de tomate, lomo de cerdo, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Lomo De Cerdo Estofado Con Leche Con Hinojo Y Repollo, Lomo De Cerdo Cocido En Leche, y Lomo De Cerdo Cocido En Leche para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine 2 cucharaditas de pimentón, 1 cucharadita de tomillo, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de pimienta y salvia; frote sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
PimientaPimienta
TomilloTomillo
CerdoCerdo
SalviaSalvia
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Calienta un horno holandés grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
4
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 5 minutos, dorar por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el tocino a la sartén; cocine 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el repollo, la cebolla y la zanahoria. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine durante 15 minutos o hasta que el repollo comience a marchitarse, revolviendo ocasionalmente. Agregue la pasta de tomate, las 2 cucharaditas restantes de pimentón, la 1 cucharadita restante de tomillo, la 1/2 cucharadita restante de pimienta, las semillas de alcaravea y la cerveza. Devuelve el cerdo a la sartén. Cubra y hornee a 350 por 2 horas o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
Pasta De TomatePasta De Tomate
ColCol
PimentónPimentón
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
LagerLager
CebollaCebolla
TomilloTomillo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Espolvoree con 1/2 cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud75
Revista