Lomo de Cerdo con Chile y Lima

Lomo de Cerdo con Chile y Lima
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? El lomo de cerdo con chile y lima podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 9g de grasa y un total de 180 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, jugo de lima, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo con Chile y Lima, Lomo de Cerdo con Chile Y Lima a la Parrilla, y Solomillo de Cerdo con Chile y Lima sobre Polenta Suave con Pimientos de Cera Húngaros y Maíz.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 204°. Cubra una bandeja para hornear grande con borde con papel de aluminio. Seque el solomillo de cerdo y sazone por todos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Mezcle el chile en polvo con el jugo de lima, la salsa de soja y el azúcar en un tazón pequeño. Use sus manos para frotar la mezcla a fondo en el lomo. Caliente una sartén grande a prueba de horno a fuego alto, luego agregue aceite.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Agregue la carne de cerdo y dore por todos los lados, volteando la carne con pinzas, aproximadamente 2 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
4
Coloque la sartén en el horno precalentado y hornee hasta que un termómetro insertado en el centro del lomo lea 63°, aproximadamente de 20 a 25 minutos, dependiendo del grosor del lomo. Rocíe con cualquier jugo que se haya acumulado y agregue 2 cucharadas. riegue a la vez, si es necesario, para evitar que se queme.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
SarténSartén
5
Retire el lomo a una tabla de cortar, cúbralo holgadamente con papel de aluminio y déjelo reposar durante 5 minutos. Corte en diagonal en trozos de 1/2 pulgada de grosor y sirva.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir y Sangiovese son mis mejores opciones para el Lomo de cerdo. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. El Malbec Sur de los Andes con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Malbec Sur de los Andes
Malbec Sur de los Andes
Un jugoso Malbec con una viva acidez que respalda las notas de frambuesa, mora y ciruela tejidas con taninos suaves y un acabado con matices especiados. Todas las uvas se clasifican por partida doble a su llegada a la bodega. Todas las fermentaciones tienen lugar de forma natural con levaduras nativas. La fermentación dura 20 días con 2 días de maceración en frío, a temperaturas de entre 24 y 27 grados centígrados para lograr la mayor complejidad. El vino pasa entonces por una Fermentación Maloláctica 100% y se envejece en barricas de roble más viejas.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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