Lentejas de pollo y tomate cherry

Name: Lentejas de pollo y tomate cherry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslo de pollo sin piel, cortado en trozos; 1 cebolla roja, cortada en trozos a través de la raíz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomate cebra verde, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 x bolsas de 250 g de lentejas Puy de microondas; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 puñado perejil picado

Lentejas de pollo y tomate cherry toma aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.82 por porción. Una porción contiene 209 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa. Si tiene perejil, cebolla, bolsas de g, lentejas puy para microondas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Mucha gente hizo esta receta, y 134 dirían que llegó al lugar. Es traído a usted por BBC Good Food. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo y Lentejas con Tomate Secado al Sol Griego de Una Sartén, Pollo con Salsa de Tomate Cherry, y Pollo a la Parmesana con Ensalada de Tomate Cherry.

Instrucciones

Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle el pollo y la cebolla con el aceite, colóquelos en una bandeja para hornear y sazone. Ase durante 10 minutos, luego agregue los tomates cherry y espolvoree sobre las semillas de comino. Cocine durante otros 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Semillas De Comino

Pollo Entero

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mientras tanto, calienta las lentejas Puy siguiendo las instrucciones del paquete, luego convierte en un tazón grande para servir. Una vez que el pollo esté listo, agregue todo al tazón con las lentejas y mezcle. Agregue el vinagre de vino tinto, el perejil y el condimento al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Tinto