Lenguado Asiático Con Espárragos De Sésamo

Name: Lenguado Asiático Con Espárragos De Sésamo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 12
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos, recortadas; 3 (invierno) (El Reino Unido utiliza grosellas); 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de platija; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas

Lenguado Asiático Con Espárragos de Sésamo es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 12 porciones. Una porción contiene 77 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de semillas de sésamo, salsa de soja, filetes de platija y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Con una espátula puntuación de 36%, este plato es bastante malo. Similar recetas Platija asiática, Platija en Caldo de Jengibre y Sésamo con Edamame y Col China, y Filetes de Platija a la Parrilla en Papel de Aluminio Con un Toque Asiático.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

lanzas de espárragos, recortadas 3(invierno)

(El Reino Unido utiliza grosellas)11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de platija 11 libra de calabacín,

jengibre molido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

taza de edamame congelado, descongelado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de sésamo tostadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.