Lasaña de Pollo Portobello

Lasaña de Pollo Portobello
La lasaña de pollo Portobello podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 21g de grasa y un total de 388 calorías. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de mantequilla, champiñones portobello bebé, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Lasaña de Hongos Portobello, Espinacas Y Lasaña De Portobello, y Rollos de Lasaña de Portobello para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Escurrir bien las espinacas, presionando entre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Derretir la mantequilla en un horno holandés grande a fuego medio-alto; agregar el pollo y los champiñones y saltear durante 10 minutos o hasta que el pollo esté listo y los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Retirar del fuego. Agregue las espinacas, la sopa y los siguientes 3 ingredientes; agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
SopaSopa
5
Vierta una cuarta parte de la mezcla de pollo en una fuente para hornear de 8 x 8 pulgadas ligeramente engrasada. Coloca 2 fideos encima de la mezcla. Repita las capas dos veces; cubra con la mezcla de pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
7
Hornea, cubierto, a 350 por 45 minutos; destapa y hornea por 15 minutos o hasta que burbujee.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
9
Nota: Para preparar con anticipación, prepare la receta como se indica a través de la tapa del paso y enfríe al menos 8 horas o hasta 24 horas.
10
Deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos; continúe con la receta según lo indicado.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista