Lasaña de Camarones y Vieiras

Name: Lasaña de Camarones y Vieiras
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 3 (invierno) harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 12 lasaña; 1 pequeño cebolla finamente picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas romano rallado; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras de mar, cortadas por la mitad o en cuartos si son muy grandes; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 3 (invierno) mantequilla sin sal

La lasaña de camarones y vieiras podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 424 calorías, 23g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de mantequilla, ajo, mitad y mitad y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Pudín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es sólida. Tratar Cuscús de Camarones y Vieiras, Ceviche de Camarones y Vieiras, y Brochetas de Camarones y Vieiras para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F. Rocíe un molde de papel de aluminio de 13 por 10 pulgadas con aceite vegetal en aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Sustituto De Azúcar (recomendado: Splenda)

Equipo que necesitarás

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocina los fideos de lasaña hasta que estén listos, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Lasaña

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Escurrir y reservar.

Derrita la mantequilla en una sartén grande y pesada y cocine la cebolla a fuego lento hasta que esté muy suave, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el ajo y cocine por aproximadamente 1 minuto más. A fuego medio-bajo, agregue la harina con un batidor, luego agregue gradualmente la mitad y la mitad, permitiendo que la salsa espese un poco antes de agregar más. Cuando la salsa se haya espesado a la consistencia de la crema batida, agregue el queso y revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Budín Instantáneo De Limón

Salsa De Arándanos, Para Servir

1 Naranja, Ralladura

Cocina Profesional Lorann®

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Agregue la sal y la pimienta y revuelva de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Agregue las vieiras y cocine por unos 3 a 4 minutos, luego agregue los camarones y cocine por 1 a 2 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados. Apaga el fuego.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Vierta aproximadamente 2 cucharadas de la salsa de la sartén en la cazuela. Cubre el fondo de la sartén con 4 fideos, colocándolos uno al lado del otro. Vierta 1/3 de la salsa sobre los fideos, distribuyendo la mitad de los mariscos de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Calabacines, Sin Pelar Y Picados

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Coloca 4 fideos más, 1/3 de la salsa y los mariscos restantes. Cubrir con los últimos 4 fideos y la salsa restante. (Para la capa superior, no coloque mariscos encima de los fideos; solo use la salsa.) Mete los bordes de los fideos para que estén cubiertos con salsa. Cubra con el queso parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Hunt's®

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Calabacines, Sin Pelar Y Picados

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Hornee de 20 a 25 minutos, sin tapar, hasta que burbujee. Dejar reposar durante 10 minutos antes de cortar en rodajas.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

harina para todo uso 2clavo

ajo picado 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mitad y mitad 12

lasaña 1pequeño

cebolla finamente picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

romano rallado 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras de mar, cortadas por la mitad o en cuartos si son muy grandes 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 3(invierno)

mantequilla sin sal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 26 dólares por botella.

Chehalem 3 Viñedo Pinot Gris

Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva vívida elabora un vino amigable con la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.