La receta de Gumbo de camarones y Andouille está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Este plato principal tiene 361 calorías, 15g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.56 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cebolla, harina, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Camarones, Pollo y Gumbo de Andouille, Gumbo de Camarones y Andouille Fácil, y Camarones, Andouille y Gumbo de Okra para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla de caldo pesada de 4 cuartos a fuego moderadamente alto, caliente el aceite. Reduzca el fuego a moderadamente bajo e incorpore la harina. Cocine, revolviendo con frecuencia con una cuchara de madera o una espátula de silicona resistente al calor, hasta que la mezcla se vuelva marrón oscuro y tenga un aroma intenso a nuez, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Espátula Para Hornear
Cuchara De Madera
Olla
Batir
2
Agregue la cebolla, la pimienta y el apio y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 2 minutos. Gradualmente en stock. Aumente el fuego a moderado y cocine a fuego lento, luego reduzca el fuego a moderadamente bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla se haya espeso, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Apio
Pimienta
Cebolla
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Batir
3
Agregue las hojas de laurel, los camarones, la salchicha y la okra y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la okra esté tierna, unos 15 minutos. Deseche las hojas de laurel y agregue sal, pimienta de cayena y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Hojas De Laurel
Pimienta De Cayena Molida
Salchicha
Camarones
Quingombó
Sal
4
Divida el arroz entre 4 tazones grandes. Servir con salsa picante y filé en polvo para espolvorear encima.
Camarones en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.