Langostinos de Setas de Ostra

Name: Langostinos de Setas de Ostra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta de trigo integral, cocida; 2 (invierno) perejil fresco, picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas setas de ostra, picadas en trozos grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 2 dientes de ajo enteros, picados

La receta de Gambas de setas de ostra podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta vegana 168 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra caldo de verduras, perejil, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen ¿Champiñones de Ostras ?Calamares, Seta de Ostra Frita, y Sopa de Champiñones Shiitake y Ostras.

Instrucciones

Cocine los champiñones en 1/2 taza de caldo a fuego medio. Después de 4 minutos, agregue perejil, ajo, limón, miso y algas marinas. Cocine hasta que los champiñones estén suaves y fragantes, agregando más caldo según sea necesario para evitar que se quemen y se sequen. Una vez que los champiñones estén cocidos, agregue más caldo para que haya suficiente para cubrir el fondo de la sartén. Mezcle la mezcla de champiñones con la pasta cocida y adorne con perejil.Información Nutricional

Ingredientes que necesitarás

Pasta Cocida

Seta

Perejil

Ajo

Caldo

Limón

Alga

Miso

Equipo que necesitarás

Sartén

2 Por Porción

Calorías

435 grasa

Hidratos de Carbono

20g de fibra dietética 12,20 G de Azúcar 5,20 G de protección 15,30 g

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

pasta de trigo integral, cocida 2(invierno)

perejil fresco, picado 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

setas de ostra, picadas en trozos grandes 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche 2

dientes de ajo enteros, picados

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.