Kootu Vegetal de Lentejas

Name: Kootu Vegetal de Lentejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco rallado fresco o congelado (opcional); 3 hojas de curry; 1 1 libra de calabacín, Mostaza; 2 (invierno) aceite; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes amarillos (Toor Dal); 3 chile rojo seco o chile verde; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Lentejas Rojas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal al gusto; 0 (puede ser o desnatar) Polvo de cúrcuma; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes partidos amarillos (Moong dal); 1 zuchini

El Kootu vegetal de lentejas podría ser una buena receta para expandir la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 10g de grasa y un total de 300 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de guisantes, guisantes, aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Tratar Thotakura Kootu-Mulai Keerai Kootu-Kootu del Sur de la India con Hojas de Amaranto, El Calabacín Kootu, y Estofado de Lentejas y Verduras para recetas similares.