Kebabs de Pollo de Isla Griega

Name: Kebabs de Pollo de Isla Griega
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 12 cucharadita de romero seco; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 12 espárragos; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla, cortada en cuartos y separada en trozos; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 2 grande pimientos verdes o rojos, cortados en trozos de 1 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos de 1 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre blanco

La receta de Kebabs de pollo de Isla Griega está lista en aproximadamente 2 horas y 30 minutos y es definitivamente un increíble hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 13g de grasa y un total de 295 calorías. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra sal, vinagre, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. No a mucha gente le gustó este plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Kebabs Picantes De Cordero Con Pan De Pita Griego, Brochetas de Verano, y Brochetas de Cordero para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre, el ajo, el comino, el orégano, el tomillo, la sal y la pimienta negra en un tazón grande de vidrio o cerámica.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Orégano

Vinagre

Ajo

Comino

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue el pollo y revuelva para cubrir uniformemente. Cubra el tazón con envoltura de plástico; deje marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Tazón

Remoje los pinchos de madera en agua durante unos 30 minutos antes de usarlos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto; engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso de líquido. Deseche el adobo restante. Alternativamente hilo trozos de pollo marinado con trozos de pimiento, cebolla, tomates cherry y champiñones en los pinchos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Pimiento

Seta

Marinar

Pollo Entero

Cebolla

Agitar

Equipo que necesitarás

Pincho

Cocine las brochetas en la parrilla precalentada, volteándolas con frecuencia hasta que estén bien doradas por todos los lados, y el pollo ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla