Katsu de Pollo

Name: Katsu de Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, machacadas a 1/2 pulgada de grosor; 1 huevo batido; 2 (invierno) harina para todo uso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite para freír, o según sea necesario; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan panko; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

El Katsu de pollo podría ser el plato principal que estás buscando. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 267 calorías, 28g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene mitades de pechuga de pollo, machacadas a 1 / ness, migas de pan panko, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Katsu de Pollo, Katsu de pollo, y Pollo Katsu Don.

Instrucciones

Sazone las pechugas de pollo por ambos lados con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta

Coloque la harina, el huevo y las migas de panko en platos poco profundos separados. Cubra las pechugas de pollo con harina, sacudiendo el exceso. Sumérgelas en el huevo y luego presiona las migas de panko hasta que estén bien cubiertas por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Harina Para Todo Uso