Judías Verdes y Champiñones Italianos

Judías Verdes y Champiñones Italianos
Si quieres añadir más Mediterráneo recetas para tu colección, las Judías Verdes italianas y los Champiñones podrían ser una receta que deberías probar. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta primitiva y sin gluten tiene 127 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Funciona bien como guarnición. Si tienes albahaca, pimienta, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 37%, lo cual es bastante malo. Recetas similares son Judías Verdes con Champiñones, Judías Verdes Con Champiñones, y Judías Verdes con Champiñones.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en una canasta vaporera; colóquelos en una cacerola grande de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocer al vapor durante 6-8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir.
3
Mientras tanto, en una sartén grande, cocine la cebolla en 1 cucharada de aceite y mantequilla durante 5-6 minutos o hasta que esté dorada; reserve.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En la misma sartén, cocine los champiñones y el ajo en el aceite restante durante 4-6 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos. Agregue la sal, el orégano, la pimienta y los frijoles; cocine de 3 a 5 minutos más o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
OréganoOrégano
AjoAjo
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque en un plato para servir. Cubra con cebolla, queso, almendras y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
QuesoQueso
CebollaCebolla
AlbahacaAlbahaca
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
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