Judías Verdes Sazonadas

Name: Judías Verdes Sazonadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes frescas; 2 (invierno) perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne de res con menos sodio; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón reducido en grasa y bajo en sal, cortado en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate pelado sin semillas, picado en trozos grandes (aproximadamente 2 tomates)

Las judías verdes sazonadas pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 53 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Dirígete a la tienda y compra tomillo, frijoles, jamón bajo en sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es espectacular. Similar recetas Judías Verdes Sazonadas Para 2, Judías Verdes Sazonadas, y Judías Verdes Sazonadas.

Instrucciones

Recorte el extremo del tallo de los frijoles. Coloque los frijoles en una canasta de vapor sobre agua hirviendo; cubra y cocine al vapor durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Combine el tomate y los 3 ingredientes siguientes en una cacerola grande. Cocine, sin tapar, a fuego medio durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue los frijoles, el perejil, el tomillo y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Perejil