Judías verdes: Fagiolini en Padella

Judías verdes: Fagiolini en Padella
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Judías verdes: Los Fagiolini en Padella podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 21g de grasa y un total de 237 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 83 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de chile, hojas de menta, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Fagiolini en salsa di acciughe (Judías verdes en salsa de Anchoas), judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Calamares en Padella.

Instrucciones

1
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio hasta que esté recién ahumado.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la cebolla, el ajo, los copos de chile y la menta y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para RociarAceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
3
Agregue los frijoles, mezcle para mezclar bien y cocine hasta que los frijoles estén suaves, aproximadamente 15 minutos, revolviendo regularmente. Sazonar con sal y pimienta y servir inmediatamente.;
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Tomates Secados Al Sol De Un Frasco1 Taza De Tomates Secados Al Sol De Un Frasco
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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