Judías Verdes de Jardín

Name: Judías Verdes de Jardín
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes frescas cortadas (piezas de 2 pulgadas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 1 diente de ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) Condimento italiano; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) cebolla picada, opcional; 2 (invierno) queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) sal, opcional; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua en rodajas

Las judías verdes de jardín pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 81 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolla, diente de ajo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, Pastel de verduras de jardín verde, y Patatas Fritas Verdes de Jardín para recetas similares.

Instrucciones

Colocar los frijoles en una cacerola y cubrir con agua; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, en una sartén, saltee los champiñones, la cebolla si lo desea y el ajo en aceite hasta que estén tiernos. Agregue las castañas de agua y los condimentos; caliente todo.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua