Judías Verdes con Cebolla Caramelizada y Nueces

Judías Verdes con Cebolla Caramelizada y Nueces
Judías verdes con Cebolla Caramelizada y Nueces es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 70 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 9g de grasa y un total de 139 calorías. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, tomillo, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar judías verdes glaseadas con azúcar morena con cebolla caramelizada, arándanos, nueces y queso de cabra, Judías Verdes Asadas con Cebolla y Nueces, y Judías Verdes Con Cebolla Roja Caramelizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Escurrir y enjuagar con agua fría, y escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Coloque las nueces en una sartén grande antiadherente; cocine a fuego medio durante 7 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, agitando la sartén con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las nueces de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue 4 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el tomillo a la sartén; cocine durante 17 minutos o hasta que la cebolla esté muy tierna y dorada, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire la mezcla de cebolla de la sartén; mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue las judías verdes; cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten completamente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
11
Agregue la mezcla de cebolla y el vinagre a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente, mezclando para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Retirar del fuego.
13
Espolvoree con nueces, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
NuezNuez
SalSal
14
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en46 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista