Judías Verdes con Ajo Dorado

Judías Verdes con Ajo Dorado
Las judías Verdes con Ajo dorado podrían ser la guarnición que estás buscando. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 55 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pimienta, judías verdes, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Judías Verdes Con Ajo Dorado, Judías Verdes de Mantequilla Doradas, y Ensalada de Judías Verdes Crujientes con Tomates Frescos y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 2 litros de agua y 2 cucharaditas de sal en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los frijoles; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Drenar.
4
Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo y las chalotas; cocine durante 4 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
6
Agregue la 1/2 cucharadita restante de sal, frijoles, romero y pimienta; cocine durante 4 minutos o hasta que esté bien caliente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista