Judías Verdes Asadas con Panceta y Yogur

Judías Verdes Asadas con Panceta y Yogur
Las judías verdes asadas con Panceta y yogur podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Esta receta sirve para 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y primitiva tiene 194 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y recoge almendras, panceta, hojas de perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es sólida. Tratar Judías Verdes Asadas con Panceta, Judías Verdes Asadas con Panceta, Cebolla Morada y Ajo de Stir Cooking School, y Judías Verdes Con Panceta Y Chalotes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 500 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mezcle el yogur, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal en un tazón; reserve. Mezcle las judías verdes con el aceite de oliva en una bandeja para hornear; sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Extienda en una sola capa, transfiérala al horno y ase hasta que esté bien carbonizada y cocida, aproximadamente 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue la panceta y cocine hasta que esté crujiente, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
6
Agregue las semillas de alcaravea y la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Retirar del fuego y añadir el perejil y las almendras. Mezcle las judías verdes con la mezcla de panceta y transfiéralas a un plato. Vierta la mezcla de yogur en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
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Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
8
Fotografía de Yunhee Kim
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista