Judías Verdes con Ajo

Judías Verdes con Ajo
Necesita un guarnición sin gluten? Las judías verdes con ajo podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 298 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes agua, frijoles, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 33%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Ajo, Judías Verdes con Ajo, y Judías Verdes con Ajo.

Instrucciones

1
En un tazón apto para microondas, agregue las judías verdes y 1 cucharada de agua. Cubra con envoltura de plástico y cocine a fuego alto durante 6 a 8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Mientras se cocinan las judías verdes; en una sartén grande, caliente la mantequilla, el aceite, el ajo en rodajas y el tocino picado suavemente a fuego medio. NOTA: No deje que el ajo se queme , un marrón dorado claro es tan oscuro como el ajo debe ser.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
MantequillaMantequilla
AjoAjo
TocinoTocino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir cualquier líquido de las judías verdes y añadirlo a la sartén. Mezcle para cubrir los frijoles y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista