Hummus de Verdad

Name: Hummus de Verdad
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra al gusto; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, la mitad del líquido reservado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 4 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) tahini

Hummus real es un sin gluten y vegano receta con 10 porciones. Una porción contiene 92 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2162 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de jugo de limón, garbanzos, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Mezcla Casera para Pastel Amarillo: Ingredientes Reales, Muy Rápido, Granola Diaria de Comida Real, Muy Simple, y Budín de Maíz Real + Amigos Reales.