Hummus de Remolacha Asada y Menta

Hummus de Remolacha Asada y Menta
Nunca puedes tener demasiadas recetas orientales de middl, así que prueba el Hummus de Remolacha Asada y Menta. Esta receta hace 10 porciones con 242 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de aceite de oliva, garbanzos, papas fritas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 27%. Tratar Hummus de Remolacha Tostado, Hummus de Remolacha Tostado, y Hummus de Remolacha Tostado para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos, mezcla los garbanzos, la remolacha, la menta, el tahini, el aceite de oliva, el ajo, el jugo de limón y 1/4 de taza de agua. Mezcle hasta que quede suave y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
GarbanzoGarbanzo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
TahiniTahini
RemolachaRemolacha
AguaAgua
MentaMenta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Servir con crudite o patatas fritas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Revista