Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba el Hummus de Lentejas Rojas con especias Berberis. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 274 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene jugo de limón, pimienta de cayena, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia, Hummus de Lentejas, y Hummus de Lentejas Rojas para recetas similares.
Instrucciones
1
Poner las lentejas y el agua en una cacerola mediana y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que las lentejas estén suaves, unos 20-30 minutos. Revise con frecuencia y agregue agua si parece seca.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurre toda el agua de las lentejas.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
Agua
3
Póngalos junto con todos los ingredientes restantes en el procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. Revisa los condimentos y agrega más jugo de limón, berberé y sal.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Condimento
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
4
Transfiera a un tazón cubierto, espolvoree con chiles picados, si lo desea, y sirva frío o a temperatura ambiente.