Hummus de Lentejas Marrones con Patatas Fritas de Pita Tostadas

Name: Hummus de Lentejas Marrones con Patatas Fritas de Pita Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas marrones secas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo; 0 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 0 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante (como Tabasco); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 2 (invierno) tahini (pasta de semillas de sésamo); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 3 6 pulgadas pitas de trigo integral (6 pulgadas), cada una cortada en 8 trozos

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe Hummus de Lentejas Marrones con Patatas Fritas de Pita Tostadas. Esta receta hace 12 porciones con 51 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 8 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa de pimienta, pitas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Receta de Patatas Fritas de Pita de Berenjena y Hummus, Hummus de Eneldo y Cuñas de Pita Tostadas, y Hummus de Frijoles Negros con Gajos de Pita Tostados para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Ponga a hervir 5 tazas de agua y 2/3 de taza de lentejas en una cacerola mediana. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Coloque las cuñas de pita en una sola capa en una bandeja para hornear; cubra las cuñas de pita con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Una Combinación De Los 2

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Espolvoree uniformemente con cilantro y 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Hornee los trozos de pita a 425 por 10 minutos o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Una Combinación De Los 2

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Combine las lentejas cocidas, la 1/2 cucharadita restante de sal, el jugo, el tahini, la salsa de ají picante y el ajo en un procesador de alimentos; procese hasta que estén suaves. Vierta la mezcla en un tazón; cubra y enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco