Hummus de Alcachofa Hambriento, Hambriento

Name: Hummus de Alcachofa Hambriento, Hambriento
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas corazones de alcachofa enlatados, escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (garbanzos), escurridos y enjuagados; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de perejil seco, y más, para decorar de forma opcional; 2 (puede ser o desnatar) ajo triturado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego sin grasa; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado verduras cortadas; 0 (puede ser o desnatar) pimentón, y más, para la guarnición opcional; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado patatas fritas de pita; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras sin grasa

Hummus de Alcachofa hambriento, hambriento, podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 266 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes sal, yogur griego, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Una Mamá Hambrienta, Pizza para Hambrientos, y Una Mamá Hambrienta para recetas similares.

Instrucciones

Poner todos los ingredientes excepto los garbanzos en una licuadora.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Con un triturador de patatas o un tenedor, triturar a fondo los garbanzos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Transfiera a la licuadora. Haga un puré hasta que esté suave, deteniéndolo y revolviendo si la mezcla se ralentiza.

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Para obtener el mejor sabor, refrigera el hummus durante varias horas. Antes de servir, adorne con un poco de pimentón y hojuelas de perejil, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Perejil Seco