Huevos revueltos con Verduras Asiáticas

Huevos revueltos con Verduras Asiáticas
Los huevos revueltos con verduras asiáticas podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 23g de grasa y un total de 293 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de mantequilla, queso parmesano, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Huevos Revueltos Suaves Asiáticos, Huevos revueltos , Cómo hacer Huevos Revueltos | Huevos revueltos, y En serio Asiático: Tofu revuelto para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir los huevos en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite en una sartén grande, preferiblemente antiadherente, y saltee las cebolletas durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los huevos y la mantequilla y cocine, revolviendo, hasta que los huevos estén recién cocidos, pero aún suaves y cremosos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
4
Retire del fuego y mezcle con los tomates, el queso parmesano y las verduras. Sazone al gusto con sal y pimienta recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
ParmesanoParmesano
TomateTomate
VerdeVerde
SalSal
5
Sirva inmediatamente con pan tostado, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PanPan

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Fram Wines Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.
Fram Vinos Chenin Blanc
Fram Vinos Chenin Blanc
La zona muy especial de la que provienen estas uvas está en realidad más cerca de Clanwilliam que de Citrusdal, pero la parte de la montaña es muy cierta. Situado en suelos arenosos de color rojo intenso, en una granja que domina la meca de los cangrejos de río de Lambertsbay por un lado, y la presa Olifantsriver y Bulshoek por el otro lado. La acidez fuerte y picante es la característica destacada de Chenin blanc de esta zona, combínala con madurez que agrega una inmensa complejidad y sabes que hay mucho amor aquí.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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