Huevos Escalfados con Tomates Asados, Champiñones y Jamón
Los huevos Escalfados con Tomates Asados, Champiñones y Jamón podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 356 calorías, 20g de proteína, y 27g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de champiñones, huevos, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Adán y Eva en Balsa (Huevos Escalfados con Tomates Asados, Champiñones y Jamón), Huevos Escalfados Con Champiñones Y Tomates, y Huevos Escalfados Con Tomates Asados para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 ° F.
Mezcle los tomates y los champiñones con sal, pimienta y 2 cucharadas de aceite en una sartén para asar. Coloque los tomates cortados hacia arriba, luego hornee las verduras en el tercio inferior del horno hasta que se ablanden, aproximadamente 20 minutos para los champiñones y 30 minutos para los tomates. (
Transfiera los champiñones a un tazón mientras los tomates terminan de asar.)
Transfiera 8 mitades de tomate a una licuadora y haga un puré con 1 cucharada de aceite hasta que quede suave. (Salsa fina con agua si se desea. Sazone con sal y pimienta y transfiera a un plato pequeño a prueba de horno para recalentar.
Cepille ambos lados de las rebanadas de pan con las 2 cucharadas de aceite restantes, luego hornee en una bandeja para hornear en el tercio superior del horno hasta que estén crujientes y doradas en los bordes, aproximadamente 10 minutos. Frote las partes superiores de los tostados con los lados cortados del ajo. Deje los tostados en la bandeja para hornear. (Dejar el horno encendido.)
Llene una sartén profunda de 12 pulgadas o una sartén pequeña a prueba de llamas con agua fría de 1 1/4 pulgadas.
Añadir el vinagre y llevar a fuego lento para escalfar los huevos.
Recaliente la salsa de tomate, los tomates asados y los champiñones en el tercio inferior del horno de 5 a 10 minutos.
Mientras tanto, doble una rebanada de jamón encima de cada tostada y caliente en el tercio superior del horno hasta que esté caliente, aproximadamente 3 minutos.
Mientras los demás ingredientes se recalientan, rompa 1 huevo en una taza, luego deslice el huevo en agua hirviendo a fuego lento. Repita el proceso con los huevos restantes, separándolos y escalfándolos a fuego lento hasta que las claras estén firmes pero las yemas todavía estén líquidas, de 2 a 3 minutos.
Transfiera los huevos con una cuchara ranurada a toallas de papel para escurrirlos y sazone con sal y pimienta. Ponga 1 o 2 tostadas en cada plato y cubra cada una con una mitad de tomate y un huevo escalfado.
Rocíe con salsa de tomate y esparza los champiñones alrededor de los huevos.
* Los huevos de esta receta no estarán completamente cocidos, lo que puede ser motivo de preocupación si la salmonela es un problema en su área. Puede sustituir los huevos pasteurizados (en la cáscara) o cocinar los huevos por más tiempo. * Las verduras se pueden preparar 1 día antes. Enfríe los tomates, los champiñones y la salsa por separado, tapados. * Las tostadas se pueden hacer 1 día antes y se enfrían por completo, luego se guardan en una bolsa de plástico sellada a temperatura ambiente.