Huevos de Setas y Espárragos Benedict

Huevos de Setas y Espárragos Benedict
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los huevos Benedictinos de Setas y espárragos. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 514 calorías, 11g de proteína, y 37g de grasa. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de espárragos, mantequilla, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Huevos Benedict de Champiñones y Espárragos, Huevos Revueltos Con Rampas, Espárragos Y Setas Morel, y Salteado de Setas y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la chalota y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Agregue el ajo y el tomillo y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomilloTomillo
4
Añadir la mantequilla y dejar que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Agregue los champiñones y cocine hasta que liberen su humedad, aproximadamente 3-5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
6
Agregue el vino o el caldo, desglase la sartén y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la crema y cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 2-3 minutos y reduzca la carne al mínimo.Ponga a hervir una olla grande de agua y reduzca el fuego a medio.Agitar el agua en la olla.Rompe un huevo en un tazón y vierte el huevo del tazón en el agua. Repite con otro huevo.
Ingredientes que necesitarás
CremaCrema
AguaAgua
CarneCarne
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
8
Vamos a cocinar los huevos hasta que las claras estén listos, pero las yemas no son, unos 2-3 minutos y el pescado a cabo. Repetir con los dos huevos restantes.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
PescadoPescado
9
Coloque las tostadas en platos, cubra con los espárragos, los huevos escalfados y la salsa cremosa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
EspárragosEspárragos
SetaSeta
SalsaSalsa
TostadaTostada
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud18
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