Horneado de Verduras del Suroeste

Name: Horneado de Verduras del Suroeste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles, enjuagados y escurridos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, picadas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) torceduras de pan de maíz refrigerado por tubo; 3 (invierno) harina para todo uso; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede picar chiles verdes; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bastones de caramelo triturados adicionales; 1 pequeño cebolla picada; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) pueden maíz escurrido

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba Southwestern Veggie Bake. Una porción contiene 348 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de chiles, maíz con granos, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es sólida. Tratar Wraps de Verduras del Suroeste, Ensalada Vegetariana del Suroeste, y Wraps de Verduras del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee las zanahorias, el apio, la cebolla y los condimentos en mantequilla hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agregue la harina hasta que se mezcle. Poco a poco agregue la leche. Lleve a ebullición; cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Cocina Profesional Lorann®

20 Rodajas Finas De Calabacín

Bastones De Caramelo Triturados Adicionales

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Retire del fuego; agregue los frijoles, el maíz, los tomates y los chiles. Vierta con una cuchara en un recipiente de 13 pulgadas sin engrasar. x 9 pulgadas. plato para hornear. Separe los giros del pan de maíz; teje una corteza de celosía sobre el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir