Horneado de Pollo Tropical

Horneado de Pollo Tropical
El pastel de pollo Tropical podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.51 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 12g de grasa, y un total de 550 calorías. a 1 persona le pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. Dirígete a la tienda y compra batatas, salsa agridulce, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para consumir la piña enlatada, puede seguir este plato principal con el Tazas de Yogur con Salsa de Frutas como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 68%, este plato es bueno. Tratar Horneado de Camote Tropical, Bocados de Barra de Granola Tropical Sin Hornear, y Pollo a la Barbacoa Tropical para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén a fuego medio, dore el pollo en mantequilla por ambos lados. En un 2-qt sin engrasar. en una fuente para hornear, combine las batatas, los plátanos, las naranjas y la piña. Cubra con el pollo; vierta la salsa sobre todo.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
3
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista