Hamburguesas de Pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris

Hamburguesas de Pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris
La receta de Hamburguesas de pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 35 minutos. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 835 calorías, 35g de proteína, y 53g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes semillas de sésamo, vinagre de vino de arroz, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Pollo con Jengibre y Ensalada de Sésamo, Cómo cocinar: Pollo con sésamo chino, y Ensalada China de Pollo con Aderezo de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la jícama, los pimientos, los guisantes, el vinagre de vino de arroz, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, la salsa de soja y el azúcar en un tazón mediano, mezclando para combinar. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
Anillos De Pimiento Rojo DulceAnillos De Pimiento Rojo Dulce
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
La JícamaLa Jícama
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Mayonesa, Para UnirMayonesa, Para Unir
1
Combine la mayonesa, la Sriracha, la ralladura de lima y el jugo en un tazón pequeño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
SrirachaSriracha
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Combine el pollo, las cebolletas, la salsa de soja, el azúcar, el aceite de sésamo, la hierba de limón y el ajo, mezclando suavemente para incorporar. Divida la mezcla en 6 empanadas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
2
Calentar una sartén a fuego medio-alto y untar con el aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
3
Coloque las empanadas en la parrilla y cocine, volteándolas una vez hasta que estén listas, de 6 a 8 minutos por lado. Durante los últimos minutos de cocción, unta cada hamburguesa con 1 cucharada de salsa hoisin.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Para ensamblar, extienda aproximadamente 1 cucharada de mayonesa de lima Sriracha en cada parte inferior y superior de cada bollo.
Ingredientes que necesitarás
SrirachaSriracha
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
5
Coloque las empanadas en la parte inferior del bollo, cubra con aproximadamente 1/3 de taza de la ensalada, agregue la parte superior del bollo y disfrute. Estas hamburguesas son excelentes servidas con papas fritas de camote o papas fritas de camote.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
Patatas Fritas De CamotePatatas Fritas De Camote
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas

Ingredientes

6clavoajo picadoajo picado907Nueces del tipo que quieras (picadas)1 libra de pollo de carne blanca molida1 libra de pollo de carne blanca molida6bollos de hamburguesa de buena calidad con semillas de sésamobollos de hamburguesa de buena calidad con semillas de sésamo6(invierno)salsa hoisinsalsa hoisin1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjícama en julianajícama en juliana1Ralladura y jugo de limaRalladura y jugo de lima1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)hierba de limón picadahierba de limón picada1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmayonesamayonesa6Ruibarbo, picado fresco o congeladoPapas fritas o chips de camote, para servir, opcionalPapas fritas o chips de camote, para servir, opcional2(invierno)vinagre de vino de arrozvinagre de vino de arroz796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolletas, rebanadas al biescebolletas, rebanadas al bies1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)semillas de sésamo tostadassemillas de sésamo tostadas1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasguisantes de nieve, sin hilos y cortados en julianaguisantes de nieve, sin hilos y cortados en juliana1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos2(invierno)SrirachaSriracha1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde2(invierno)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimientos en juliana (rojos, naranjas, amarillos o cualquier combinación)pimientos en juliana (rojos, naranjas, amarillos o cualquier combinación)
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud24
Revista