Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las hamburguesas de pollo BLT. Esta receta sirve 4 porciones con 815 calorías, 41g de proteína, y 55g de grasa cada. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra rollos de cebolla kaiser, pollo molido, lechuga romana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada BLT, Ensalada BLT, y Hamburguesas de Pollo con Espinacas y Queso Feta (también conocidas como Hamburguesas Spanakopita) con Halloumi a la Parrilla, Pimientos Rojos Asados y una Salsa de Espinacas y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
1
Prepare una parrilla de carbón o gas a fuego medio (350 a 450; puede sostener su mano de 5 pulgadas. por encima de la parrilla de cocción solo 5 a 7 segundos).
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle suavemente el pollo, los quesos, el ajo, la sal y la pimienta. Forma 4 hamburguesas de aproximadamente 3/4 pulg. espesa, haciendo una ligera depresión en el centro de cada empanada (esto ayuda a mantener las hamburguesas planas mientras se cocinan). Ponga en un plato, cubra y refrigere hasta que esté listo para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Ajo
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Parrilla
Tazón
3
En una licuadora, mezcle la mayonesa, la albahaca, el jugo de limón y la ralladura de limón y refrigere hasta que esté listo para usar. Con un cepillo de silicona o toallas de papel engrasadas, engrase ligeramente la rejilla de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Ralladura De Limón
Mayonesa
Albahaca
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Brocha De Repostería
Toallas De Papel
Blender
4
Ase las hamburguesas, tapadas, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y ya no rosadas por dentro (cortadas para probar), de 8 a 10 minutos en total.
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Transfiera las hamburguesas a un plato limpio y coloque los bollos, con los lados cortados hacia abajo, en la parrilla hasta que estén ligeramente dorados, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
Equipo que necesitarás
Parrilla
6
Unte los lados tostados de los bollos con mayonesa de albahaca. Coloque una empanada de pollo en la parte inferior de cada bollo y cubra cada uno con 2 tiras de tocino, una rodaja de tomate y una hoja de lechuga. Cubrir con la parte superior del moño.