Hamburguesas de Frijoles Negros con Pepino Picante y Condimento de Pimiento Rojo
Hamburguesas de Frijoles Negros con Pepino Picante y Condimento de Pimiento Rojo podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 7g de grasa y un total de 345 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.1 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Si tienes pimienta, jugo de lima, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Quinua de Frijoles Negros Chipotle con Condimento de Maíz Dulce, Hamburguesas De Frijoles Negros Con Salsa De Pimiento Rojo Ahumado, y Hamburguesas de Frijoles Negros con Alioli de Pimiento Rojo Asado para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar el condimento, combine los primeros 8 ingredientes en un tazón mediano. Tapar y enfriar 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Saborear
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Para preparar hamburguesas, coloque los frijoles en un tazón grande; triture parcialmente con un tenedor. Agregue el pan rallado y los siguientes 5 ingredientes (pan rallado a través del huevo). Divida la mezcla de frijoles en 4 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Frijol
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Coloque las empanadas en la rejilla de la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase 5 minutos a cada lado o hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Extienda 1 cucharada de mayonesa en la mitad inferior de cada bollo; cubra cada uno con una empanada, 1/4 taza de condimento y la mitad superior del bollo.