Hamburguesas de Cordero Bajas en Carbohidratos

Name: Hamburguesas de Cordero Bajas en Carbohidratos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de aguacate; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado (opcional); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cordero molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Hamburguesas de cordero bajas en carbohidratos podrían ser solo Americano receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 421 calorías, 21g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de sal y pimienta molida, salsa de soja, cordero molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de aguacate, puede seguir este plato principal con el Brownies de Aguacate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 49%, que es sólido. Tratar Hamburguesas de Cordero a la Parrilla (Versión Baja en Carbohidratos), Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos, y Tortillas de coliflor bajas en carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

Ponga el cordero, la salsa de soja y la cebolla en un tazón y sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salsa De Soja

Cebolla

Cordero

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezclar con las manos para combinar. Forma la mezcla de cordero en 4 empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Caliente el aceite de aguacate en una sartén a fuego medio. Cocine las empanadas de cordero hasta que estén doradas, de 5 a 8 minutos de cada lado. Un termómetro para carne de lectura instantánea, insertado en el centro de una empanada, debe leer al menos 145 grados F (65 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Aguacate