Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros

Name: Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) rebanadas de queso cheddar reducido en grasa cada una); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 1 huevo, ligeramente batido; 4 bollos de hamburguesa, divididos; 4 hojas de lechuga; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 1 pequeño cebolla finamente picada; 2 (invierno) salsa, dividida

La receta Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros se puede hacer en unos 20 minutos. Para $1.32 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Una porción contiene 435 calorías, 21g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere frijoles negros, cebolla, arroz integral y crema. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato americano. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 62%, este plato es sólido. Recetas similares son Hamburguesas Vegetarianas de Frijoles Negros y Arroz del Suroeste, Hamburguesas Cubanas de Mojo de Arroz y Frijoles Negros con Ensalada de Col + Tostones de Ajo, y Hamburguesas de Frijoles Negros.

Instrucciones

En un tazón grande, triture los frijoles con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agrega el arroz, la cebolla, el huevo y 2 cucharadas de salsa; mezcla bien. Vierta 1/2 taza en una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol para cocinar. Aplanar a 1/2 pulgada. espesor. Cocine a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté firme y dorado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

20 Rodajas Finas De Calabacín

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

En un tazón pequeño, combine la crema agria y la salsa restante.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque una hoja de lechuga, una hamburguesa, la mezcla de crema agria y una rebanada de queso en el bollo.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

Salsa De Arándanos, Para Servir

Grageas De Perlas Blancas

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

rebanadas de queso cheddar reducido en grasa cada una)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 1

huevo, ligeramente batido 4

bollos de hamburguesa, divididos 4

hojas de lechuga 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria de bajo contenido graso 1pequeño

cebolla finamente picada 2(invierno)

salsa, dividida

Vino recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Burger funciona muy bien con Merlot, Malbec y Zinfandel. Merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con ingredientes estándar. Los aderezos más atrevidos requieren vinos más atrevidos, como un malbec o un zinfandel picante. Podrías probar el Merlot del Director. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.

Merlot del Director

El Merlot de nuestro Director 2014 ofrece exuberancia y un paladar redondo y completo. Su fragancia muestra fruta roja y negra con toques de anís y madera especiada. Jugoso al entrar, el vino se ensancha y se vuelve aterciopelado en el paladar con sabores de ciruela, arándano y cereza negra acentuados por sutiles notas especiadas de granos de café expreso y vainilla tostada. Los taninos medios apoyan el cuerpo de este vino, ofreciendo sofisticación en su final. Combina muy bien con pechuga, chuletas de cerdo a la parrilla y linguini con pesto.