Hamburguesas con Limón y Salsa de Soja

Hamburguesas con Limón y Salsa de Soja
La receta de Hamburguesas con Limón y Salsa de Soja está lista en aproximadamente 15 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 400 calorías, 27g de proteína, y 31g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato principal asequible. Una mezcla de carne molida, vinagreta básica, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bueno. Similar recetas Fideos con Salsa de Soja, Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, y Kebabs de Carne de Soja y Miel con Salsa de Cilantro y Lima.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la vinagreta, la salsa de soja, las chalotas y el orégano salado de verano.
Ingredientes que necesitarás
Ajedrea De VeranoAjedrea De Verano
VinagretaVinagreta
Salsa De SojaSalsa De Soja
ChalotesChalotes
OréganoOrégano
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Coloque la carne molida en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue 3 cucharadas de la mezcla de vinagreta y combine, luego use las manos para formar 4 empanadas.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
4
Caliente una parrilla a fuego alto y cocine las hamburguesas a la cocción deseada. (Alternativamente, cocine las hamburguesas en una sartén a fuego medio-alto. Vierta el resto de la mezcla de vinagreta sobre las hamburguesas. Cubra con los chalotes restantes y sirva con las papas fritas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
VinagretaVinagreta
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
ParrillaParrilla
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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