Hamburguesa de Cebolla caramelizada y verduras requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 20. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes queso de cabra, bollos integrales, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida americana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, que no es tan espectacular. Tratar Hamburguesa Vegetariana de Cebolla Caramelizada, Hamburguesa con Salsa de Cebolla Caramelizada, y Hamburguesa de Cebolla Francesa Caramelizada para recetas similares.
Instrucciones
1
Pulse los primeros 3 ingredientes en el procesador de alimentos hasta que estén finamente picados.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto en una sartén; baje a medio y cocine la cebolla, revolviendo ocasionalmente, por unos 15 minutos o hasta que esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la mezcla de champiñones y cocine, revolviendo, aproximadamente 2-3 minutos o hasta que el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Seta
4
Retirar del fuego y dejar enfriar.
5
Mezcle la mezcla de champiñones enfriada en lentejas y combine con los siguientes 3 ingredientes (a través de la sal) hasta que estén bien combinados. Forme la mezcla en 6 empanadas (aproximadamente 1/2 taza cada una). Ponga harina de maíz en un plato poco profundo y cubra las hamburguesas de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
Seta
Lentejas
Sal
6
Caliente la cucharada restante de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio y cocine las hamburguesas durante unos 3 minutos o hasta que estén doradas en la parte inferior. Voltea las hamburguesas y cubre con queso. Cocine unos 3 minutos más o hasta que se dore y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Sirva las hamburguesas en bollos cubiertos con tomate y albahaca, si lo desea.