Hamburguesa de Salmón

Name: Hamburguesa de Salmón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: América
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Salsa picante; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Rodajas de limón; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 chalotes o una cebolla, pelados y cortados en trozos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Hamburguesa de Salmón; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) salmón enlatado salvaje; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) salmón enlatado salvaje; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal y pimienta negra recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan

Hamburguesa de salmón es un sin lácteos y pescatarianos receta con 1 porción. Para $38.16 por porción, esta receta cubiertas 74% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 3584 calorías, 333g de proteína, y 162 g de grasa. Esta receta de doctoroz.com tiene 14 ventiladores. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Es un caro receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, una cebolla, rodajas de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Con una espátula puntuación de 89%, este plato es excepcional. Tratar Hamburguesa de Salmón, Hamburguesa de Salmón, y Hamburguesa de Salmón Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Ingredientes1 1/2 libra de salmón salvaje enlatado 2 cucharaditas de mostaza Dijon2 chalotes o una cebolla, pelados y cortados en trozos 1/2 taza de migas de pan de trigo integral

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan De Trigo Integral

Chalotes

Cebolla

Sal y pimienta negra recién molida 2 cucharadas de aceite de oliva

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Sal

Rodajas de limón

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Salsa picante

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Coloque los ingredientes en el procesador de alimentos hasta que estén bien combinados. Asegúrese de que no haya trozos grandes de pescado o de que la mezcla no esté demasiado fina. La mezcla debe estar justo en el medio.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ponga la mezcla en un tazón y agregue las migas de pan y un poco de sal y pimienta. Forma cuatro hamburguesas. (cubra y refrigere las hamburguesas durante varias horas)*

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Migas De Pan

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque la mantequilla o el aceite en una sartén antiadherente y gire el fuego a medio-alto. Cocine las hamburguesas de 2 a 3 minutos por lado, volteándolas una vez. Hamburguesa de remolacha

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Remolacha

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Ingredientes 3 cucharadas de remolacha cruda finamente rallada1 / 2 taza de avena cocida (copos de avena rápidos o regulares)1 taza de avena sin cocer (copos de avena rápidos o regulares)3/4 taza de almendras molidas gruesas2 cucharadas de semillas de sésamo 1/2 taza de pimienta 1/4 taza de cebollas1/4 taza de cebolla picada 1 cucharadita de albahaca secada1 / 4 cucharaditas de saga1 / 4 cucharaditas de mostaza en polvo o rábano picante 2 cucharadas de salsa de soja ligera

Ingredientes que necesitarás

Mostaza En Polvo

Copos De Avena Cocidos

Copos De Avena

Salsa De Soja

Almendra

Semillas De Sésamo

Cebolla

Mezcle bien todos los ingredientes. Forme empanadas y branquias hasta que estén bien cocidas.

Sirva en rollos de trigo integral con rodajas de tomate y sus condimentos favoritos. Pudín de Frutas de Quinua

Ingredientes que necesitarás

Rollos De Trigo Integral

Rodajas De Tomate

Quinua

Fruta

Ingrediente

Hace seis porciones de 1/2 taza 1 taza de quinoa orgánica 2 tazas de agua hirviendo 1/2 taza de cerezas secadas1/2 taza de arándanos secados1/2 taza de jugo de manzana sin endulzar2 bananas 1 cucharadita de corteza de naranja rallada1 cucharadita de vanilla1 / 2 cucharaditas de canela

Ingredientes que necesitarás

Canela

Naranja

Manzana

Enjuague la quinua en agua fría si se ha eliminado la saponina, si no enjuague con agua caliente.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Agregue la quinua enjuagada al agua hirviendo, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Agregue las cerezas secas, los arándanos y cocine a fuego lento hasta que el líquido se absorba unos 5 a 7 minutos más. Mientras se cocina la quinua, combine los ingredientes restantes en el procesador de alimentos y haga un puré hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Cerezas Secas

Arándanos

Quinua

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Retire la quinua del fuego y combine la mezcla en puré con la quinua y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Coloque en tazones para servir y refrigere hasta que esté listo para servir. Muffins de Chía

Equipo que necesitarás

Tazón

Ingredientes1 cucharadas de semillas de chía molidas1 1/2 tazas de harina de trigo integrado2 cucharaditas de cinnamon1 / 2 cucharaditas de nuez moscada2 cucharaditas de soda para hornear1 / 2 cucharaditas de sal15 oz de calabaza enlatada1/4 tazas de aceite de canola2 cucharadas de néctar de agave1 cucharadas de vanilla3/4 tazas de nueces picadas1/4 tazas de agua o jugo de manzana sin azúcar agregado1 taza de manzana fresca firmemente empacada, pelada y rallada (5 1/2 onzas en peso, ralle la manzana en el lado del orificio grande)Instrucciones

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Manzana

Azucarera

Agua

Trigo

Precalienta el horno a 350 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 6 ingredientes secos y mézclelos con un batidor de alambre. En un tazón aparte, combine la calabaza, el aceite de canola, el néctar de agave, la vainilla y las nueces, el agua, mezcle y luego incorpore los ingredientes secos. Incorporar la manzana rallada fresca. Coloca en tazas de papel en latas de muffins y hornea durante 33-35 minutos.Información nutricional muffin 1

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Canola

Vainilla

Nuez

Manzana

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins

Horno

Batir

Tazón

Calorías 150 grasa saturada 1 g sodio 270 mg de fibra azúcares 3g 4g, proteína 3g

Equipo

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 1WES E Artes del lenguaje inglés

Salsa picante 1WES E Artes del lenguaje inglés

Rodajas de limón 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2

chalotes o una cebolla, pelados y cortados en trozos 1WES E Artes del lenguaje inglés

Hamburguesa de Salmón 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

salmón enlatado salvaje 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

salmón enlatado salvaje 1WES E Artes del lenguaje inglés

Sal y pimienta negra recién molida 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Laguna Winery Russian River Chardonnay. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.