Hachís de Coles de Bruselas con Batata y Tocino

Name: Hachís de Coles de Bruselas con Batata y Tocino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tira tocino, cortado en trozos de 1 pulgada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) coles de bruselas, cortadas y cortadas en rodajas; 4 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 pequeño batata, cortada en trozos de 1/2 pulgada

El Hachís de Col de Bruselas con Batata y tocino es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción contiene 487 calorías, 26g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra cebolla, camote, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 13698 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen batata, col de bruselas y hachís de tocino, Hachís de Batata de Coles de Bruselas, y Col De Bruselas, Batata Y Hachís De Chorizo.

Instrucciones

Cocinar el tocino en una sartén a fuego medio y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y la batata a la sartén y saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 5-7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y saltee hasta que esté fragante, aproximadamente un minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue las coles de bruselas, saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos, deje reposar hasta que las partes inferiores comiencen a caramelizarse, aproximadamente 5 minutos, mezcle todo, deje reposar durante 5 minutos y mezcle todo.Sazone con sal y pimienta al gusto.Crea 4 pequeños pozos en el hachís, agrega los huevos y cocina hasta el nivel deseado de acabado.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas