La receta de Gumbo Chicago podría satisfacer su antojo criollo en acerca de 30 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 752 calorías, 36g de proteína, y 38g de grasa. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, ajo, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es increíble. Tratar Chicago Burger Week: La Hamburguesa de Pizza de Plato Profundo de Chicago, Perro Caliente de Chicago transformado: Chicago Oz Dog, y Guiso de Gumbo-laya" (Gumbo + Jambalaya) para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocine la salchicha, separándola con una cuchara de madera, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la carne a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Agregue el ajo, la cebolla, el pimiento verde, el pimiento rojo, el pimentón y los copos de chile a la sartén. Cocine, revolviendo, hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que la pasta comience a caramelizarse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
4
Vierta el vino y cocine hasta que casi se evapore, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
5
Agregue los tomates con sus jugos y cocine a fuego lento hasta que esté muy espeso y el líquido se evapore, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
6
Mezcle la salchicha cocida en los pimientos y las cebollas junto con el arroz, la albahaca y el perejil. Cocine brevemente hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
7
Divida la mezcla entre 4 tazones poco profundos. Esparce aproximadamente 1/4 de taza de la giardiniera picada sobre la parte superior de cada uno y decora cada tazón con provolone rallado.
Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.