Guiso de Frijoles Okra del Sur

Name: Guiso de Frijoles Okra del Sur
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 11
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles, enjuagados y escurridos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) salsa de tomate; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 3 dientes de ajo picados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos verdes picados; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de okra en rodajas congeladas; 1 grande cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Guiso de Frijoles Okra del Sur es un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta con 11 porciones. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 199 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa. Es un precio muy razonable receta para fanáticos de la comida sureña. No a mucha gente le gustó mucho este hor d'oeuvre. Esta receta de Taste of Home requiere laurel, agua, salsa de tomate y salsa de pimiento. 4 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sobresaliente de 88%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Guiso de Frijoles con Okran y Mantequilla, Okra del Sur, y Okra Frita Sureña.

Instrucciones

En un horno holandés grande o en un hervidor de sopa, combine los primeros 10 ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agrega el arroz, los frijoles, la salsa de tomate y la okra. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 8-10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Desecha la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Quingombó

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo

1 Libra De Muslos De Pollo

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)907Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas cada una) frijoles, enjuagados y escurridos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas cada una) salsa de tomate 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 3

dientes de ajo picados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos verdes picados 11 libra de calabacín,

Condimento italiano 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de okra en rodajas congeladas 1grande

cebolla picada 1(puede ser o desnatar)

salsa de ají picante 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti funcionan muy bien con Vino Espumoso y rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que puedes probar es Veuve Clicquot Yellow Label Brut con Bolsa de regalo Isotérmica. Tiene 4.9 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 70 dólares.

Veuve Clicquot Brut Etiqueta Amarilla con Bolsa de Regalo Isotérmica

La bolsa isotérmica que mantiene fría una botella de Etiqueta Amarilla hasta por dos horas. El regalo perfecto, ya que es extremadamente versátil y se puede plegar y llevar en el bolso.Una casa de Champán es finalmente juzgada por la calidad de su Brut Non Vintage. Es en la elaboración de un vino de este tipo que se revela el verdadero arte de la mezcla de Champán.Este es un arte en el que la casa de Veuve Clicquot sobresale. Nuestra etiqueta Amarilla Brut refleja los magníficos viñedos que poseemos y la naturaleza consistente de nuestro estilo de casa.El predominio del Pinot Noir proporciona la estructura que es tan típicamente Clicquot, mientras que un toque de Pinot Meunier completa la mezcla. El Chardonnay aporta la elegancia y finura esenciales en un vino perfectamente equilibrado.