Guisantes con Ajo y Menta
Los guisantes con ajo y menta podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 78 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Diríjase a la tienda y recoja aceite de canolan, azúcar, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 36% este plato no es tan tremendo. Tratar Chuletas de Cordero y Ensalada de Principios de Primavera y Puré de Guisantes a la Menta y Ajo-n-Patatas, Guisantes De Azúcar Y Guisantes Dulces Con Vinagreta De Ajo De Chile Caliente, y Mojo de Menta (Salsa de Ajo Estilo Puertorriqueño con Menta) para recetas similares.
Instrucciones
Calienta una cacerola grande de agua hasta que hierva.
Agregue los guisantes y cocine de 2 a 3 minutos.
Escurrir y enjuagar con agua corriente fría. En una sartén grande a fuego medio-bajo, cocine el ajo en el aceite hasta que esté dorado.
Retirar y desechar el ajo.
Agregue los guisantes a presión de azúcar y los guisantes frescos o descongelados y cocine hasta que estén tiernos, de 3 a 5 minutos.
Retirar del fuego y añadir la menta, el azúcar y la sal.