Guarnición de Brócoli y Arroz
La guarnición de arroz con brócoli podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarniciones. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 200 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 10 personas. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso para untar procesado, leche, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una cuchara puntuación de 39%, este plato no es tan sorprendente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Guarnición Rápida de Brócoli, Guarnición de Brócoli y Pasta, y Guarnición de Fideos con Brócoli.
Instrucciones
En un horno de microondas de 2 cuartos de galón. cazuela, combine la sopa, el queso para untar, el arroz, la leche y la pimienta. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 1-2 minutos o hasta que el queso se derrita. Agregue el brócoli, la cebolla y el apio. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 7-9 minutos, girando media vuelta una vez.
Espolvoree las cebollas por encima; cocine en el microondas a temperatura alta durante 30 segundos.