Granola de Nuez y Coco

Granola de Nuez y Coco
La granola de nuez y coco podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 640 calorías, 7g de proteína, y 35g de grasa cada. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano azúcar morena, mantequilla, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Granola de Nuez de Coco, Granola de Nuez, Coco y Cereza, y Granola de Nuez de Arce de Coco.

Instrucciones

1
Cocine los primeros 4 ingredientes a fuego medio en una cacerola grande, revolviendo constantemente, hasta que la mantequilla se derrita. Agregue las nueces pecanas, el coco y la canela.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
CocoCoco
MantequillaMantequilla
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el farfel de matzo; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MatzoMatzo
3
Unta en una bandeja de gelatina de 15 x 10 pulgadas recubierta de papel de aluminio ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
4
Hornea a 350 por 35 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retirar del horno. Agregue las pasas de uva y enfríe completamente.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
* Matzo farfel es matzo desmenuzado grueso. Si esta receta no se sirve para la Pascua, se pueden sustituir de 1 a 1 1/2 tazas de avena normal sin cocer.
Ingredientes que necesitarás
MatzoMatzo
AvenaAvena
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista