Granola de Jennifer

Name: Granola de Jennifer
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de semillas de lino; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol crudas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin lácteos? La granola de Jennifer podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 15g de grasa y un total de 285 calorías. Esta receta sirve 16 y cuesta 48 centavos por porción. Mucha gente hizo esta receta, y 109 dirían que llegó al lugar. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una mezcla de semillas de girasol, agua, extracto de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pastel de Chocolate sin Muuuu de Jennifer, Ensalada de Pasta de Cangrejo de Jennifer, y Galletas de Azúcar Heladas de Jennifer.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, mezcla la avena, el germen de trigo, la harina de semillas de lino, el azúcar morena, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, la canela y la sal. En un tazón aparte, mezcle el aceite, la miel, la vainilla y el agua.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol