Granola de Especias Crujiente

Name: Granola de Especias Crujiente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 64
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereales en copos de salvado de trigo con pasas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco en copos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cruz crujiente de cereales de maíz y arroz; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dátiles picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) canela molida; 1 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena regular; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) alimento para bebés pera; 1 (puede ser o desnatar) grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salvado de trigo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo

La granola crujiente de especias podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 64. Para 10 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 40 calorías. Ve a la tienda y compra pimienta de jamaica molida, semillas de girasol, nuez moscada molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 41%. Tratar Granola Crujiente de Especias de Jengibre, Granola Crujiente de Especias de Calabaza, y Granola Crujiente Power El MEJOR Granolán DE TODOS LOS TIEMPOS para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Propagación tres primeros ingredientes en una jelly-roll pan.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornea a 350 por 20 minutos, revolviendo de vez en cuando.

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno.

Equipo que necesitarás

Horno

Reduzca la temperatura del horno a 25

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la miel y los siguientes 5 ingredientes (miel a través de la comida para bebés) en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Combine la mezcla de avena, la mezcla de miel, los copos de salvado y los siguientes 5 ingredientes (copos de salvado a través de dátiles); revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Salvado