Gorp de Albaricoque y Almendra

El Gorp de Albaricoque y almendra es un sin gluten y vegetariano receta con 12 porciones. Este plato tiene 247 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pasas doradas, miel, nueces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 26% este plato no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Gorp, Coco "gorp, y Muffins de Gorp.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Forrar un molde para rollos de gelatina con papel de aluminio; cubrir el papel de aluminio con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Combine la avena, las almendras y las nueces en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Nuez

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque la miel y la mantequilla en una cacerola pequeña. Cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que esté mezclado y suave, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Miel

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Rocíe la mezcla de miel sobre la mezcla de avena; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Esparza la mezcla en la sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornea a 350 por 15 minutos; revuelve.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee otros 10 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Dejar enfriar completamente en una sartén sobre una rejilla de alambre. Agregue las cerezas, los albaricoques y las pasas.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque