Gallinas de Cornualles con Shiitake y Berros

Name: Gallinas de Cornualles con Shiitake y Berros
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 1 1 libra de calabacín, granos de pimienta negra enteros; 6 ramitas de cilantro, más 2 cucharadas de cilantro picado; 1 kilogramos Gallinas de Cornualles, cortadas a la mitad; 4 champiñones porcini secos en rodajas; 2 dientes de ajo, aplastados; 2 (puede ser o desnatar) zumo de limón fresco; 1 cebolleta, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Aceite de sésamo asiático; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas shiitake, con tallo, grandes tapas en cuartos; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) racimos de berros, tallos grandes eliminados (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las gallinas de Cornualles con Shiitake y Berros. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 734 calorías, 63g de proteína, y 49g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.76 por porción. Una mezcla de hojas de laurel, jugo de limón, ramitas de cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Gallinas de Cornualles, Gallinas de Cornualles, y Gallinas de Cornualles de Ladrillo.

Instrucciones

Vierta 1 1/2 pulgadas de agua en una olla grande y ancha. Haga 4 bolas de aluminio de 2 1/2 pulgadas de diámetro. Coloca un estante grande para pasteles en las bolas de papel de aluminio de la olla. Llevar el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Olla

Quite dos hojas de papel de aluminio de 18 pulgadas de largo de gran resistencia. Coloque la mitad de las tapas de shiitake, ramitas de cilantro, porcini, ajo, hojas de laurel, salsa de soja, cebolleta y granos de pimienta en el centro de cada pieza de papel de aluminio. Coloque 2 mitades de gallina en la parte superior, doble los bordes de aluminio y selle.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Pimienta

Hojas De Laurel

Salsa De Soja

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Cebollas Verdes

Ajo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque cuidadosamente los paquetes en el estante para pasteles sobre el agua hirviendo, cubra y cocine al vapor a fuego moderado durante 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Transfiera los paquetes a un plato grande con borde.

Extienda los berros en un plato grande a prueba de calor. Colocar en la bandeja para pasteles, tapar y cocer al vapor durante 4 minutos. Abra los paquetes con cuidado.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Extender

Retire la piel de las gallinas y transfiéralas a cuencos poco profundos calentados. Mezcle 1 cucharadita de jugo de limón y 1/2 cucharadita de aceite de sésamo en cada paquete, luego coloque los champiñones y la salsa en los tazones.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón