Gachas de poder de otoño

Name: Gachas de poder de otoño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 184 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza enlatada; 61 Nueces del tipo que quieras (picadas) arándanos secos; 3 (invierno) néctar de agave o jarabe de arce; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Leche; 1 1 libra de calabacín, grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) quinua, enjuagada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 120 Nueces del tipo que quieras (picadas) avena cortada en acero; 39 Nueces del tipo que quieras (picadas) nueces picadas en trozos grandes, tostadas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Autumn Power Porridge podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de desayuno. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 18 g de grasa y un total de 517 calorías . Por $1.71 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana . Una mezcla de especias para pastel de calabaza, avena cortada, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharaacular del 74% . Recetas similares incluyen Porridge plus , Porridge plus y Porridge .

Instrucciones

En una cacerola grande, combine el agua, la avena, la quinua y la sal. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue la calabaza, las especias para pastel y el néctar de agave.

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

(sabor Original)

Retirar del fuego; tapa y deja reposar durante 5 minutos o hasta que se absorba el agua y los granos estén tiernos. Agrega los arándanos y las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados