Gachas de Desayuno

Name: Gachas de Desayuno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de lino; 2 (invierno) salvado de avena; 1 ciruela sin hueso, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 2 (invierno) salvado de trigo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) germen de trigo

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las gachas de desayuno. Una porción contiene 278 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta 57 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Si tiene semillas de lino, salvado de trigo, ciruela pasa y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 99%. Similar recetas Gachas de Desayuno, Gachas de Desayuno Integrales, y Gachas de Desayuno de Mijo.

Instrucciones

Llevar el agua con la ciruela pasa y las pasas a ebullición en una olla; cocinar a ebullición durante 3 minutos. Mezcle el salvado de avena, el salvado de trigo, el germen de trigo, las semillas de lino y la miel en la mezcla de frutas.

Ingredientes que necesitarás

Salvado De Avena